ข่าววันนี้ ข่าวด่วน ข่าวออนไลน์

ภาวะก่อนมีประจำเดือน (PMS) เป็นอาการที่ผู้หญิงหลายคนพบเจอในช่วงก่อนมีประจำเดือน โดยมีอาการหลากหลายทั้งทางร่างกายและอารมณ์ หนึ่งในกลุ่มอาการทางร่างกายที่พบได้บ่อยคือ ผลกระทบต่อระบบย่อยอาหาร ซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย โดยเฉพาะฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน รวมถึงสารพรอสตาแกลนดิน (prostaglandins) ที่เพิ่มขึ้น อาการ PMS ที่ส่งผลต่อระบบย่อยอาหาร อาการทางระบบย่อยอาหารที่พบบ่อยในช่วง PMS ได้แก่: ท้องอืด (Bloating): เป็นอาการที่พบบ่อยที่สุด เกิดจากการที่ร่างกายกักเก็บน้ำและโซเดียมเพิ่มขึ้น ทำให้รู้สึกอึดอัด แน่นท้อง ท้องผูก (Constipation): ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่สูงขึ้นในช่วงก่อนมีประจำเดือนสามารถทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้ช้าลง ส่งผลให้ท้องผูก ท้องเสีย (Diarrhea): ในบางคน ฮอร์โมนพรอสตาแกลนดินที่เพิ่มขึ้นจะไปกระตุ้นการบีบตัวของกล้ามเนื้อเรียบในลำไส้ ทำให้เกิดอาการท้องเสียได้ แก๊สในกระเพาะอาหารมากเกินไป (Excess Gas/Flatulence): การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนสามารถทำให้เกิดการสะสมของแก๊สในลำไส้ได้ ปวดเกร็งท้อง (Abdominal Cramping): แม้จะสัมพันธ์กับการบีบตัวของมดลูกโดยตรง แ...