บทความ

ฮือฮาทั่วโลก! FIFA ยืนยัน “ลิซ่า” มีชื่อร่วมโชว์พิธีเปิดฟุตบอลโลก 2026

รูปภาพ
สร้างความฮือฮาให้แฟนบอลและแฟนเพลงทั่วโลก หลัง FIFA ออกมายืนยันความพร้อมในการจัดพิธีเปิดการแข่งขัน FIFA World Cup 2026 ซึ่งจะเป็นครั้งแรกในประวัติศาสตร์ที่มีเจ้าภาพร่วมถึง 3 ประเทศ ได้แก่ สหรัฐอเมริกา , แคนาดา และ เม็กซิโก ขณะเดียวกัน กระแสในโลกออนไลน์กำลังจับตาหลังมีรายงานว่า ลิซ่า ศิลปินสาวชาวไทยระดับโลก มีชื่ออยู่ในลิสต์ศิลปินที่อาจร่วมแสดงในพิธีเปิดครั้งสำคัญนี้ด้วย ฟุตบอลโลก 2026 ครั้งประวัติศาสตร์ การแข่งขัน FIFA World Cup 2026 ถือเป็นทัวร์นาเมนต์ที่ถูกจับตามองอย่างมาก เพราะเป็นครั้งแรกที่มีเจ้าภาพร่วม 3 ประเทศ และยังขยายจำนวนทีมเป็น 48 ทีมจากเดิม 32 ทีม หลายฝ่ายมองว่านี่จะเป็นฟุตบอลโลกที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเท่าที่ FIFA เคยจัดมา ทั้งด้านผู้ชม เทคโนโลยี และโชว์พิธีเปิดที่เตรียมจัดเต็มระดับโลก “ลิซ่า” ถูกพูดถึงหนักบนโซเชียล หลังมีข่าวว่า ลิซ่า อาจได้ร่วมโชว์ในพิธีเปิด แฟน ๆ ทั่วโลกต่างพากันแชร์และแสดงความคิดเห็นจำนวนมาก หลายคนมองว่า หากเกิดขึ้นจริง จะถือเป็นอีกก้าวสำคัญของศิลปินไทยบนเวทีระดับโลก เพราะพิธีเปิดฟุตบอลโลกถือเป็นหนึ่งในอีเวนต์ที่มีผู้ชมมากที่สุดในโลก FIFA เตร...
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

3 นักษัตรดวงพุ่งสุดในสัปดาห์นี้ มีเกณฑ์เงินเข้า ข่าวดีมา

รูปภาพ
สัปดาห์นี้ดวงดาวมีการเปลี่ยนแปลงค่อนข้างแรง ส่งผลให้หลายคนเริ่มเห็นความชัดเจนทั้งเรื่องงาน การเงิน และความรัก บางนักษัตรมีเกณฑ์ดวงพุ่งแบบจับอะไรก็เป็นเงิน ขณะที่บางปีต้องระวังอารมณ์และความเครียดสะสมเป็นพิเศษ ใครจะขึ้นแท่นดวงดีที่สุดในช่วงวันที่ 10-16 พฤษภาคม 2569 ไปเช็กกันเลย อันดับ 1 ดวงพุ่งแรงที่สุด ได้แก่ ปีมะเส็ง ปีมะโรง และปีชวด ปีมะเส็ง ดวงการงานเด่นมาก มีโอกาสได้เริ่มโปรเจกต์ใหม่ หรือมีข่าวดีจากผู้ใหญ่ งานออนไลน์ งานขาย และสายคอนเทนต์มีเกณฑ์ปังเป็นพิเศษ การเงินเริ่มคล่องขึ้น มีลุ้นรายได้เสริมเข้ามาแบบไม่ทันตั้งตัว แต่ต้องระวังใช้เงินตามใจตัวเองมากเกินไป ความรักมีคนเข้ามาชัดเจนขึ้น ส่วนคนมีคู่เริ่มคุยอนาคตร่วมกันจริงจัง ปีมะโรง เป็นช่วงที่ผลงานเริ่มถูกมองเห็น มีโอกาสได้ข่าวดีเรื่องงาน ตำแหน่ง หรือชื่อเสียง คนทำงานออนไลน์และออกสื่อจะโดดเด่นมาก การเงินหมุนดี มีรายรับจากหลายช่องทาง ความรักเสน่ห์แรง มีคนเข้ามาสนใจมากกว่าหนึ่งคน แต่ต้องระวังความสัมพันธ์ไม่ชัดเจน ปีชวด ดวงงานเดินเร็ว มีเกณฑ์ได้รับโอกาสใหม่ หรือมีคนยื่นงานสำคัญให้ แม้จะเหนื่อยแต่จะได้รับการยอมรับมากขึ้น การเงิ...
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

หมอชี้ “เวลานอน” อาจเป็นเพชฌฆาตเงียบ หลายคนนอนผิดจนร่างกายพังไม่รู้ตัว

รูปภาพ
กลายเป็นข่าวที่สร้างความตกใจให้แฟนคลับจำนวนมาก หลังยูทูบเบอร์ชื่อดังยอดผู้ติดตามระดับร้อยล้าน ถูกพบว่าเสียชีวิตขณะ นอนหลับ ทั้งที่อายุเพียง 28 ปีเท่านั้น เหตุการณ์ดังกล่าวทำให้หลายคนกลับมาตั้งคำถามเกี่ยวกับ “การนอน” และพฤติกรรมใช้ชีวิตของคนยุคใหม่ โดยเฉพาะกลุ่มที่นอนดึก พักผ่อนน้อย หรือทำงานหนักต่อเนื่องเป็นเวลานาน แพทย์หลายรายเตือนว่า สิ่งที่ดูเหมือนเป็นเรื่องธรรมดาอย่าง “เวลานอน” อาจกลายเป็นเพชฌฆาตเงียบที่ค่อย ๆ ทำลายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว ทำไมคนอายุน้อยถึงเสียชีวิตขณะหลับได้? แม้อายุยังน้อย แต่ปัจจุบันพบกรณีเสียชีวิตขณะหลับเพิ่มขึ้นในหลายประเทศ โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่มีพฤติกรรมพักผ่อนไม่เพียงพอ เครียดสะสม หรือใช้ร่างกายหนักต่อเนื่อง สาเหตุที่พบได้ เช่น หัวใจเต้นผิดจังหวะ ภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน หยุดหายใจขณะหลับ ความดันโลหิตผิดปกติ ร่างกายอ่อนล้าสะสม บางรายแทบไม่มีอาการเตือนล่วงหน้า ทำให้หลายคนเข้าใจว่าตัวเองยังแข็งแรงดี “นอนดึก” ส่งผลต่อร่างกายมากกว่าที่คิด ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเตือนว่า การนอนหลังเที่ยงคืนเป็นประจำ อาจรบกวนระบบฟื้นฟูร่างกายตามธรรมชาติ โดยเฉพาะคนท...
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

กินสลัดผิดเวลา เสี่ยงอ้วนกว่าเดิม! หลายคนไม่เคยรู้

รูปภาพ
หลายคนเลือก “สลัด” เป็นเมนูหลักเวลา ลดน้ำหนัก เพราะเชื่อว่าเป็นอาหารแคลอรีต่ำ กินแล้วผอมแน่นอน แต่ทำไมบางคนกินสลัดแทบทุกวัน น้ำหนักกลับไม่ลด แถมบางรายพุงยังเพิ่มขึ้นแบบไม่รู้ตัว? หนึ่งในสาเหตุที่หลายคนมองข้ามคือ “เวลากิน” และวิธีกินสลัดที่ผิด แม้จะดูเฮลท์ตี้ แต่ร่างกายอาจได้รับพลังงานเกินกว่าที่คิด กินสลัดตอนดึก เสี่ยงหิวเร็วกว่าเดิม หลายคนเลือกกินสลัดแทนมื้อเย็น เพราะคิดว่าเบาและดีต่อสุขภาพ แต่หากกินเฉพาะผักอย่างเดียวในช่วงดึก ร่างกายอาจได้รับโปรตีนและไขมันดีไม่เพียงพอ ทำให้อิ่มไม่นาน และเกิดอาการหิวช่วงดึกตามมา สุดท้ายหลายคนกลับไปหาอาหารจุกจิก ขนม หรือของหวานเพิ่มโดยไม่รู้ตัว จนแคลอรีรวมทั้งวันสูงกว่าเดิม สลัดบางจาน แคลอรีสูงกว่าข้าว สิ่งที่ทำให้ “สลัด” กลายเป็นเมนูอ้วนง่าย ไม่ใช่ผัก แต่คือ น้ำสลัดครีม เบคอน ของทอด ชีส ขนมปังกรอบ บางเมนูให้พลังงานสูงเกือบเท่าอาหารจานหลัก โดยเฉพาะถ้ากินช่วงเย็นหรือก่อนนอน ร่างกายอาจเผาผลาญไม่ทัน เวลากินสลัดที่เหมาะที่สุด ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการหลายคนแนะนำว่า ช่วงกลางวันหรือมื้อเที่ยง เป็นเวลาที่เหมาะกับการกินสลัดมากที่สุด เ...
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

คนมีแพลนเที่ยวต้องรู้ การบินไทยขึ้นค่าตั๋วแล้ว หลังราคาน้ำมันทะยาน

รูปภาพ
คนมีแผนเดินทางอาจต้องเตรียมค่าใช้จ่ายเพิ่ม หลัง การบินไทย  เริ่มปรับค่าตั๋วโดยสารบางเส้นทาง เพื่อรับมือกับต้นทุนน้ำมันที่พุ่งสูงขึ้นต่อเนื่องในตลาดโลก สถานการณ์ราคาน้ำมันที่ยังผันผวน กลายเป็นแรงกดดันสำคัญต่อธุรกิจสายการบินทั่วโลก เพราะ “ค่าน้ำมันเชื้อเพลิง” ถือเป็นต้นทุนหลักของอุตสาหกรรมการบิน และเมื่อราคาน้ำมันปรับขึ้นต่อเนื่อง หลายสายการบินก็เริ่มทยอยปรับค่าโดยสารตาม ทำไมราคาน้ำมันถึงกระทบค่าตั๋วเครื่องบิน? ต้นทุนน้ำมันเครื่องบิน หรือ Jet Fuel เป็นหนึ่งในค่าใช้จ่ายหลักของสายการบิน โดยบางช่วงอาจคิดเป็นสัดส่วนมากกว่า 30% ของต้นทุนทั้งหมด เมื่อราคาน้ำมันโลกพุ่งสูง สายการบินจึงมีต้นทุนเพิ่มขึ้นทันที ทั้งเที่ยวบินภายในประเทศและระหว่างประเทศ ทำให้หลายบริษัทจำเป็นต้องปรับ “ค่าธรรมเนียมน้ำมันเชื้อเพลิง” หรือ Fuel Surcharge เพิ่ม เพื่อช่วยพยุงต้นทุนธุรกิจ ผู้โดยสารเริ่มได้รับผลกระทบ หลังมีการปรับราคา ผู้โดยสารหลายคนเริ่มสังเกตว่า ราคาตั๋วเครื่องบินบางเส้นทางสูงขึ้นกว่าช่วงก่อนหน้า โดยเฉพาะเที่ยวบินระหว่างประเทศและเส้นทางยอดนิยม หลายคนที่วางแผนท่องเที่ยวช่วงกลางปี จึงเริ่มรีบจองตั๋วล่วงหน้...
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

ฟุตบอลโลก 2026 มีอะไรเปลี่ยนบ้าง ครั้งนี้ใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์

รูปภาพ
ศึก ฟุตบอลโลก 2026 กำลังกลายเป็นทัวร์นาเมนต์ที่แฟนบอลทั่วโลกจับตามอง เพราะครั้งนี้ไม่เหมือนทุกครั้งที่ผ่านมา ทั้งเรื่องจำนวนทีม เจ้าภาพร่วม และรูปแบบการแข่งขันที่ถูกปรับใหม่ครั้งใหญ่ จนถูกเรียกว่าเป็น “บอลโลกที่ใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์” สำหรับแฟนฟุตบอลที่กำลังรอเชียร์ทีมโปรด นี่คือข้อมูลสำคัญที่ควรรู้ก่อนการแข่งขันจะเริ่มขึ้น ฟุตบอลโลก 2026 เริ่มวันไหน? การแข่งขันฟุตบอลโลก 2026 มีกำหนดเริ่มต้นในช่วงเดือนมิถุนายน 2569 และรอบชิงชนะเลิศจะจัดขึ้นในเดือนกรกฎาคม 2569 แม้โปรแกรมแข่งขันแบบละเอียดจะทยอยประกาศอีกครั้ง แต่ตอนนี้หลายชาติเริ่มเดินหน้าเก็บคะแนนรอบคัดเลือกกันอย่างเข้มข้นแล้ว เจ้าภาพครั้งแรกที่จัดร่วมกัน 3 ประเทศ ฟุตบอลโลกครั้งนี้จะจัดขึ้นใน 3 ประเทศ ได้แก่ สหรัฐอเมริกา แคนาดา เม็กซิโก ถือเป็นครั้งแรกในประวัติศาสตร์ฟุตบอลโลกที่มีเจ้าภาพร่วมถึง 3 ประเทศ และยังเป็นการกลับมาจัดในทวีปอเมริกาเหนืออีกครั้งหลังผ่านมาหลายปี เพิ่มจำนวนทีมครั้งใหญ่ หนึ่งในการเปลี่ยนแปลงสำคัญที่สุด คือ การเพิ่มจำนวนทีมจากเดิม 32 ทีม เป็น 48 ทีม ส่งผลให้มีชาติได้โอกาสเข้าร่วมฟุตบอลโลกมากขึ้...
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

เผลอกินแป้งเยอะ? แค่ทำสิ่งนี้ 2 นาที ช่วยลดน้ำตาลหลังอาหารได้จริง

รูปภาพ
หลายคนคงเคยมีโมเมนต์ “หลุดกินหนัก” โดย เฉพาะมื้อเที่ยงที่เต็มไปด้วยข้าว ก๋วยเตี๋ยว ชานม หรือของหวาน จนรู้สึกง่วง เพลีย หรือแน่นท้องหลังอาหารทันที แต่ข่าวดีคือ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเผยว่า หลังมื้ออาหาร หากคุณ “ ขยับร่างกายเบาๆ เพียง 2 นาที ” ก็อาจช่วยให้ร่างกายจัดการระดับน้ำตาลได้ดีขึ้นกว่าการนั่งนิ่งๆ ทันทีหลังกิน แค่ “เดิน” หลังอาหาร ก็ช่วยได้ งานวิจัยหลายชิ้นพบว่า การเดินเบาๆ หลังอาหาร แม้ใช้เวลาเพียง 2-5 นาที สามารถช่วยให้กล้ามเนื้อดึงน้ำตาลจากกระแสเลือดไปใช้เป็นพลังงานได้ดีขึ้น ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดหลังอาหารไม่พุ่งสูงเร็วเกินไป โดยเฉพาะหลังมื้อที่มีแป้งหรือน้ำตาลเยอะ ทำไมหลังมื้อเที่ยงถึงง่วงง่าย? หลังจากกินอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง ร่างกายจะย่อยอาหารและเปลี่ยนเป็นน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด หากระดับน้ำตาลขึ้นเร็ว ร่างกายจะหลั่งอินซูลินมากขึ้น ทำให้บางคนรู้สึกง่วง เหนื่อย หรือหมดแรงในช่วงบ่าย ยิ่งถ้ากินแล้วนั่งทำงานต่อทันที หรือแทบไม่ขยับตัว ก็อาจทำให้น้ำตาลสะสมและส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาวได้ เดินแบบไหนถึงได้ผล? ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายหนัก แค่ เดินช้าๆ รอบออฟฟิศ เดิน...
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม