บทความ

เตรียมตัวแต่งงานต้องอ่าน! เรื่องที่ควรรู้ก่อนจดทะเบียนสมรส

รูปภาพ
การจดทะเบียนสมรส ถือเป็นอีกหนึ่งก้าวสำคัญของชีวิตคู่ เพราะนอกจากจะเป็นการเริ่มต้นชีวิตครอบครัวอย่างถูกต้องตามกฎหมายแล้ว ยังเกี่ยวข้องกับสิทธิ หน้าที่ และเรื่องทางการเงินอีกหลายด้าน แต่หลายคู่มักโฟกัสเรื่องงานแต่ง ชุดแต่งงาน หรือสถานที่จัดงาน จนลืมเตรียมเรื่องสำคัญก่อนเข้าห้องทะเบียน ทำให้บางคนต้องเสียเวลา หรือเพิ่งมารู้รายละเอียดหลังจดทะเบียนไปแล้ว ก่อนตัดสินใจจดทะเบียนสมรส ลองเช็ก 5 เรื่องสำคัญต่อไปนี้ 1. เอกสารต้องครบ ไม่งั้นเสียเที่ยว สิ่งแรกที่ควรเช็กคือเอกสารสำคัญ เช่น บัตรประชาชนตัวจริง ทะเบียนบ้าน ใบหย่า (กรณีเคยสมรสมาก่อน) เอกสารเปลี่ยนชื่อ-นามสกุล (ถ้ามี) หลายคนลืมนำเอกสารบางอย่างไป ทำให้ต้องเดินทางกลับมาใหม่ เสียทั้งเวลาและฤกษ์ที่ตั้งใจไว้ 2. จดทะเบียนสมรส มีผลทางกฎหมายทันที หลังจดทะเบียนสมรส ทั้งสองฝ่ายจะมีสถานะเป็นสามีภรรยาตามกฎหมายทันที ซึ่งเกี่ยวข้องกับหลายเรื่อง เช่น สิทธิในการจัดการทรัพย์สิน สิทธิทางมรดก สิทธิรักษาพยาบาลบางกรณี สิทธิในการตัดสินใจทางกฎหมายแทนคู่สมรส หลายคู่เพิ่งรู้ภายหลังว่า ทะเบียนสมรสส่งผลมากกว่าที่คิด 3. เรื่องทรัพย์สิน...
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

ผลไม้หน้าร้อนยอดฮิต แต่เสี่ยงรับ “ไข่พยาธิ” เข้าร่างกายโดยไม่รู้ตัว

รูปภาพ
ช่วงหน้าร้อนคือฤดูกาลแห่งผลไม้ หลายคนชอบซื้อผลไม้สดมากินคลายร้อน ไม่ว่าจะเป็นฝรั่ง ชมพู่ แตงโม หรือมะม่วง แต่รู้หรือไม่ว่า หากล้างไม่สะอาด หรือเลือกกินจากแหล่งที่ไม่ถูกสุขลักษณะ อาจเสี่ยงได้รับ “ ไข่พยาธิ ” หรือเชื้อปรสิตเข้าสู่ร่างกายแบบไม่รู้ตัว โดยเฉพาะผลไม้ที่กินสด เปลือกบาง หรือวางขายแบบเปิดโล่ง มีโอกาสปนเปื้อนจากดิน น้ำ แมลงวัน หรือการสัมผัสระหว่างขนส่งได้ง่ายกว่าที่หลายคนคิด บทความนี้จะพาไปดูว่า มีผลไม้ชนิดไหนบ้างที่ควรระวังเป็นพิเศษในช่วงหน้าร้อน 1. ฝรั่ง ฝรั่งเป็นผลไม้ยอดฮิตของสายสุขภาพ แต่ด้วยลักษณะเปลือกขรุขระ และมักกินทั้งเปลือก หากล้างไม่สะอาด อาจมีสิ่งสกปรกหรือไข่พยาธิติดอยู่ตามผิวได้ง่าย ยิ่งแบบรถเข็นที่หั่นขายไว้ล่วงหน้า ยิ่งเสี่ยงปนเปื้อนจากฝุ่นและแมลง วิธีกินให้ปลอดภัย ล้างผ่านน้ำไหลหลายรอบ แช่น้ำผสมน้ำส้มสายชูหรือน้ำเกลือ หลีกเลี่ยงผลไม้หั่นทิ้งไว้นาน 2. ชมพู่ ชมพู่มีร่องบริเวณขั้วผล ซึ่งเป็นจุดสะสมของสิ่งสกปรกและแมลงได้ง่าย หลายคนล้างแค่ผ่านน้ำเร็วๆ แล้วกินทันที ทำให้เสี่ยงรับเชื้อเข้าสู่ร่างกาย 3. องุ่น องุ่นถือเป็นผลไม้ที่มีสารตกค้างและสิ่งปนเ...
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

งานง่ายแต่คนอยากทำทั้งโลก! ดูบอลโลก 2026 พร้อมรายได้สุดอึ้ง

รูปภาพ
กลายเป็นกระแสไวรัลในหมู่แฟนฟุตบอลทั่วโลก หลังมีการเปิดเผยตำแหน่งงานสุดแปลก แต่โดนใจคอบอลเต็มๆ กับภารกิจ “ ดูฟุตบอลโลก 2026 ครบทุกแมตช์” พร้อมค่าตอบแทนรวมสูงถึงประมาณ 1.6 ล้านบาท ทำเอาหลายคนถึงกับบอกว่า นี่คืองานในฝันที่อยากได้ที่สุดแห่งปี ฟุตบอลโลก 2026 ถือเป็นทัวร์นาเมนต์ที่ยิ่งใหญ่กว่าทุกครั้งที่ผ่านมา เพราะจะมีการแข่งขันรวมทั้งหมด 104 แมตช์ จัดขึ้นใน 3 ประเทศ ได้แก่ สหรัฐอเมริกา แคนาดา และเม็กซิโก ทำให้การแข่งขันครั้งนี้ได้รับความสนใจจากแฟนบอลทั่วโลกตั้งแต่ยังไม่เริ่มเตะ งานนี้ต้องทำอะไรบ้าง? รายละเอียดของงานคือ ผู้ที่ได้รับเลือกจะต้องติดตามชมการแข่งขันฟุตบอลโลก 2026 ครบทุกนัด พร้อมบันทึกข้อมูล ความคิดเห็น บรรยากาศการแข่งขัน หรือวิเคราะห์ประเด็นสำคัญระหว่างทัวร์นาเมนต์ บางตำแหน่งอาจรวมถึง ให้คะแนนเกมการแข่งขัน วิเคราะห์นักเตะฟอร์มเด่น สรุปเหตุการณ์ไวรัล รีวิวประสบการณ์การรับชม ทำคอนเทนต์ลงโซเชียลหรือเว็บไซต์กีฬา เรียกได้ว่าเหมาะมากสำหรับคนที่ชอบฟุตบอลอยู่แล้ว เพราะแทบไม่ต่างจากการ “ดูบอลทั้งวัน” แต่มีรายได้ตอบแทนจริง ทำไมรายได้ถึงสูงขนาดนี้? สาเหตุที่งานลักษณะน...
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

ฮือฮาทั่วโลก! FIFA ยืนยัน “ลิซ่า” มีชื่อร่วมโชว์พิธีเปิดฟุตบอลโลก 2026

รูปภาพ
สร้างความฮือฮาให้แฟนบอลและแฟนเพลงทั่วโลก หลัง FIFA ออกมายืนยันความพร้อมในการจัดพิธีเปิดการแข่งขัน FIFA World Cup 2026 ซึ่งจะเป็นครั้งแรกในประวัติศาสตร์ที่มีเจ้าภาพร่วมถึง 3 ประเทศ ได้แก่ สหรัฐอเมริกา , แคนาดา และ เม็กซิโก ขณะเดียวกัน กระแสในโลกออนไลน์กำลังจับตาหลังมีรายงานว่า ลิซ่า ศิลปินสาวชาวไทยระดับโลก มีชื่ออยู่ในลิสต์ศิลปินที่อาจร่วมแสดงในพิธีเปิดครั้งสำคัญนี้ด้วย ฟุตบอลโลก 2026 ครั้งประวัติศาสตร์ การแข่งขัน FIFA World Cup 2026 ถือเป็นทัวร์นาเมนต์ที่ถูกจับตามองอย่างมาก เพราะเป็นครั้งแรกที่มีเจ้าภาพร่วม 3 ประเทศ และยังขยายจำนวนทีมเป็น 48 ทีมจากเดิม 32 ทีม หลายฝ่ายมองว่านี่จะเป็นฟุตบอลโลกที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเท่าที่ FIFA เคยจัดมา ทั้งด้านผู้ชม เทคโนโลยี และโชว์พิธีเปิดที่เตรียมจัดเต็มระดับโลก “ลิซ่า” ถูกพูดถึงหนักบนโซเชียล หลังมีข่าวว่า ลิซ่า อาจได้ร่วมโชว์ในพิธีเปิด แฟน ๆ ทั่วโลกต่างพากันแชร์และแสดงความคิดเห็นจำนวนมาก หลายคนมองว่า หากเกิดขึ้นจริง จะถือเป็นอีกก้าวสำคัญของศิลปินไทยบนเวทีระดับโลก เพราะพิธีเปิดฟุตบอลโลกถือเป็นหนึ่งในอีเวนต์ที่มีผู้ชมมากที่สุดในโลก FIFA เตร...
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

3 นักษัตรดวงพุ่งสุดในสัปดาห์นี้ มีเกณฑ์เงินเข้า ข่าวดีมา

รูปภาพ
สัปดาห์นี้ดวงดาวมีการเปลี่ยนแปลงค่อนข้างแรง ส่งผลให้หลายคนเริ่มเห็นความชัดเจนทั้งเรื่องงาน การเงิน และความรัก บางนักษัตรมีเกณฑ์ดวงพุ่งแบบจับอะไรก็เป็นเงิน ขณะที่บางปีต้องระวังอารมณ์และความเครียดสะสมเป็นพิเศษ ใครจะขึ้นแท่นดวงดีที่สุดในช่วงวันที่ 10-16 พฤษภาคม 2569 ไปเช็กกันเลย อันดับ 1 ดวงพุ่งแรงที่สุด ได้แก่ ปีมะเส็ง ปีมะโรง และปีชวด ปีมะเส็ง ดวงการงานเด่นมาก มีโอกาสได้เริ่มโปรเจกต์ใหม่ หรือมีข่าวดีจากผู้ใหญ่ งานออนไลน์ งานขาย และสายคอนเทนต์มีเกณฑ์ปังเป็นพิเศษ การเงินเริ่มคล่องขึ้น มีลุ้นรายได้เสริมเข้ามาแบบไม่ทันตั้งตัว แต่ต้องระวังใช้เงินตามใจตัวเองมากเกินไป ความรักมีคนเข้ามาชัดเจนขึ้น ส่วนคนมีคู่เริ่มคุยอนาคตร่วมกันจริงจัง ปีมะโรง เป็นช่วงที่ผลงานเริ่มถูกมองเห็น มีโอกาสได้ข่าวดีเรื่องงาน ตำแหน่ง หรือชื่อเสียง คนทำงานออนไลน์และออกสื่อจะโดดเด่นมาก การเงินหมุนดี มีรายรับจากหลายช่องทาง ความรักเสน่ห์แรง มีคนเข้ามาสนใจมากกว่าหนึ่งคน แต่ต้องระวังความสัมพันธ์ไม่ชัดเจน ปีชวด ดวงงานเดินเร็ว มีเกณฑ์ได้รับโอกาสใหม่ หรือมีคนยื่นงานสำคัญให้ แม้จะเหนื่อยแต่จะได้รับการยอมรับมากขึ้น การเงิ...
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

หมอชี้ “เวลานอน” อาจเป็นเพชฌฆาตเงียบ หลายคนนอนผิดจนร่างกายพังไม่รู้ตัว

รูปภาพ
กลายเป็นข่าวที่สร้างความตกใจให้แฟนคลับจำนวนมาก หลังยูทูบเบอร์ชื่อดังยอดผู้ติดตามระดับร้อยล้าน ถูกพบว่าเสียชีวิตขณะ นอนหลับ ทั้งที่อายุเพียง 28 ปีเท่านั้น เหตุการณ์ดังกล่าวทำให้หลายคนกลับมาตั้งคำถามเกี่ยวกับ “การนอน” และพฤติกรรมใช้ชีวิตของคนยุคใหม่ โดยเฉพาะกลุ่มที่นอนดึก พักผ่อนน้อย หรือทำงานหนักต่อเนื่องเป็นเวลานาน แพทย์หลายรายเตือนว่า สิ่งที่ดูเหมือนเป็นเรื่องธรรมดาอย่าง “เวลานอน” อาจกลายเป็นเพชฌฆาตเงียบที่ค่อย ๆ ทำลายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว ทำไมคนอายุน้อยถึงเสียชีวิตขณะหลับได้? แม้อายุยังน้อย แต่ปัจจุบันพบกรณีเสียชีวิตขณะหลับเพิ่มขึ้นในหลายประเทศ โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่มีพฤติกรรมพักผ่อนไม่เพียงพอ เครียดสะสม หรือใช้ร่างกายหนักต่อเนื่อง สาเหตุที่พบได้ เช่น หัวใจเต้นผิดจังหวะ ภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน หยุดหายใจขณะหลับ ความดันโลหิตผิดปกติ ร่างกายอ่อนล้าสะสม บางรายแทบไม่มีอาการเตือนล่วงหน้า ทำให้หลายคนเข้าใจว่าตัวเองยังแข็งแรงดี “นอนดึก” ส่งผลต่อร่างกายมากกว่าที่คิด ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเตือนว่า การนอนหลังเที่ยงคืนเป็นประจำ อาจรบกวนระบบฟื้นฟูร่างกายตามธรรมชาติ โดยเฉพาะคนท...
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม

กินสลัดผิดเวลา เสี่ยงอ้วนกว่าเดิม! หลายคนไม่เคยรู้

รูปภาพ
หลายคนเลือก “สลัด” เป็นเมนูหลักเวลา ลดน้ำหนัก เพราะเชื่อว่าเป็นอาหารแคลอรีต่ำ กินแล้วผอมแน่นอน แต่ทำไมบางคนกินสลัดแทบทุกวัน น้ำหนักกลับไม่ลด แถมบางรายพุงยังเพิ่มขึ้นแบบไม่รู้ตัว? หนึ่งในสาเหตุที่หลายคนมองข้ามคือ “เวลากิน” และวิธีกินสลัดที่ผิด แม้จะดูเฮลท์ตี้ แต่ร่างกายอาจได้รับพลังงานเกินกว่าที่คิด กินสลัดตอนดึก เสี่ยงหิวเร็วกว่าเดิม หลายคนเลือกกินสลัดแทนมื้อเย็น เพราะคิดว่าเบาและดีต่อสุขภาพ แต่หากกินเฉพาะผักอย่างเดียวในช่วงดึก ร่างกายอาจได้รับโปรตีนและไขมันดีไม่เพียงพอ ทำให้อิ่มไม่นาน และเกิดอาการหิวช่วงดึกตามมา สุดท้ายหลายคนกลับไปหาอาหารจุกจิก ขนม หรือของหวานเพิ่มโดยไม่รู้ตัว จนแคลอรีรวมทั้งวันสูงกว่าเดิม สลัดบางจาน แคลอรีสูงกว่าข้าว สิ่งที่ทำให้ “สลัด” กลายเป็นเมนูอ้วนง่าย ไม่ใช่ผัก แต่คือ น้ำสลัดครีม เบคอน ของทอด ชีส ขนมปังกรอบ บางเมนูให้พลังงานสูงเกือบเท่าอาหารจานหลัก โดยเฉพาะถ้ากินช่วงเย็นหรือก่อนนอน ร่างกายอาจเผาผลาญไม่ทัน เวลากินสลัดที่เหมาะที่สุด ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการหลายคนแนะนำว่า ช่วงกลางวันหรือมื้อเที่ยง เป็นเวลาที่เหมาะกับการกินสลัดมากที่สุด เ...
แสดงความคิดเห็น
อ่านเพิ่มเติม