ข่าววันนี้ ข่าวด่วน ข่าวออนไลน์

ลูกจาก เป็นผลไม้พื้นบ้านที่หลายคนอาจคุ้นเคยในขนมหวานอย่างน้ำแข็งไสหรือรวมมิตร ด้วยเนื้อสัมผัสที่ใส นุ่มหนึบ และรสหวานอ่อน ๆ ของมัน ลูกจากเป็นผลผลิตจากต้นจาก (Nypa fruticans) ซึ่งเป็นพืชตระกูลปาล์มที่เจริญเติบโตได้ดีในป่าชายเลน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาคใต้ของประเทศไทย ลูกจาก vs. ลูกชิด: อย่าสับสน! หลายคนมักสับสนระหว่าง ลูกจาก กับ ลูกชิด แม้จะมีลักษณะคล้ายกัน แต่ทั้งสองมาจากพืชคนละชนิดกัน: ลูกจาก มาจาก ต้นจาก (Nypa fruticans) ซึ่งเป็นพืชที่พบมากในป่าชายเลน ลูกชิด มาจาก ต้นตาว หรือ ต้นต๋าว (Arenga pinnata) ซึ่งเป็นพืชตระกูลปาล์มที่พบในป่าที่มีความอุดมสมบูรณ์และความชื้นสูง หรือตามเชิงเขา ประโยชน์ของลูกจาก ลูกจากไม่ได้มีดีแค่รสชาติอร่อย แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย: ให้พลังงาน: ลูกจากมีคาร์โบไฮเดรตธรรมชาติที่สามารถให้พลังงานแก่ร่างกายได้ทันที ใยอาหารสูง: เป็นแหล่งใยอาหารที่ดี ซึ่งช่วยส่งเสริมระบบขับถ่ายให้ทำงานได้ดีขึ้น และช่วยป้องกันอาการท้องผูก ช่วยดับร้อน: มีฤทธิ์เย็น ช่วยปรับสมดุลภายในร่างกาย ดับกระหายคลายร้อนได้ แคลเซียม: มีแคลเซียมที่ช่วยบำรุงกระดูก ฟัน และเล็บให้แข็งแรง ...

อาการ " หมั่นเขี้ยว " หรือที่ภาษาอังกฤษเรียกว่า "Cute Aggression" ไม่ใช่เรื่องแปลกหรือผิดปกติเลยครับ แท้จริงแล้วเป็นปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่น่าสนใจที่คนจำนวนมากทั่วโลกต่างก็เคยประสบพบเจอ เมื่อเราเห็นอะไรที่น่ารักมากๆ ไม่ว่าจะเป็นลูกสุนัข ลูกแมว เด็กทารก หรือแม้แต่สิ่งของที่ออกแบบมาให้น่าเอ็นดู จนรู้สึกว่าอยากจะบีบ อยากจะฟัด อยากจะกัดเบาๆ หรือบางทีก็เผลอกำหมัดแน่นโดยไม่รู้ตัว นี่แหละคืออาการหมั่นเขี้ยวครับ ทำไมถึงเกิดอาการหมั่นเขี้ยว? นักวิทยาศาสตร์และนักจิตวิทยาได้ศึกษาปรากฏการณ์นี้และพบว่ามันเป็นกลไกที่ซับซ้อนของสมองที่ช่วยปรับสมดุลทางอารมณ์ของเรา เมื่อเราเจอสิ่งที่น่ารักสุดๆ สมองของเราจะหลั่งสารสื่อประสาทที่เกี่ยวข้องกับความสุขและความพึงพอใจออกมาในปริมาณมาก ซึ่งอาจท่วมท้นจนสมองต้องหาวิธีจัดการกับอารมณ์ที่เข้มข้นนี้ ทฤษฎีที่อธิบายอาการหมั่นเขี้ยวที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดมีดังนี้ครับ: กลไกปรับสมดุลทางอารมณ์ (Emotional Regulation): นี่คือทฤษฎีหลักที่เชื่อกันว่าอาการหมั่นเขี้ยวเป็นวิธีที่สมองใช้เพื่อ "ปรับสมดุล" อารมณ์ที่รุนแรง หากเรามีความสุขหรือความเอ...

ผักติ้ว หรือที่บางคนเรียกว่า ผักติ้วไม้ป่า เป็นพืชป่าที่พบได้ทั่วไปในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ โดยเฉพาะในประเทศไทย ถือเป็นผักพื้นบ้านที่คนไทยรู้จักและนิยมนำมารับประทาน ด้วยรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ และคุณประโยชน์ทางยาหลายประการ ลักษณะของผักติ้ว ผักติ้วมีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Cratoxylum formosum (Jack) Dyer จัดอยู่ในวงศ์ Guttiferae (Clusiaceae) มีลักษณะเป็นไม้ยืนต้นขนาดเล็กถึงขนาดกลาง แตกกิ่งก้านสาขามาก ใบเป็นใบเดี่ยว รูปไข่หรือรูปรี ปลายแหลม โคนสอบมน ผิวใบเรียบ สีเขียวอ่อนถึงเขียวเข้ม ดอกออกเป็นช่อตามซอกใบและปลายกิ่ง กลีบดอกสีชมพูอมม่วงถึงแดง ผลเป็นฝักกลมยาว เมื่อแก่จะแตกออกเป็น 3 พู ภายในมีเมล็ด ส่วนที่นิยมนำมารับประทานคือ ยอดอ่อนและใบอ่อน ซึ่งมีรสชาติเปรี้ยวอมฝาดเล็กน้อย มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว นิยมนำไปใส่ในอาหารอีสานหลายชนิด เช่น ลาบ น้ำตก แกงอ่อม หรือนำมาลวกจิ้มกับน้ำพริกก็อร่อย สรรพคุณทางยาของผักติ้ว ผักติ้วมีสรรพคุณทางยามากมายที่น่าสนใจตามตำรายาไทยและจากการศึกษาบางส่วน ดังนี้: มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ: ผักติ้วอุดมไปด้วยสารประกอบฟีนอลิกและฟลาโวนอยด์ ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความเ...

กลิ่นเหม็นจากท่อระบายน้ำในห้องน้ำ เป็นปัญหาที่กวนใจใครหลาย ๆ คน และไม่เพียงแต่ส่งกลิ่นไม่พึงประสงค์เท่านั้น แต่ยังอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขอนามัยด้วย หากคุณกำลังเผชิญปัญหานี้ ลองมาดูวิธีแก้ไขให้หมดจดกัน สาเหตุหลักของกลิ่นท่อเหม็น ก่อนอื่นเรามาทำความเข้าใจสาเหตุของกลิ่นเหม็นกันก่อน เพื่อจะได้แก้ไขปัญหาได้ตรงจุด ท่อดักกลิ่น (P-Trap) ไม่มีน้ำ: ท่อดักกลิ่น หรือที่เรียกว่า P-Trap คือท่อรูปตัว U ที่ออกแบบมาเพื่อขังน้ำไว้ เพื่อป้องกันไม่ให้ก๊าซจากท่อระบายน้ำทิ้งย้อนกลับขึ้นมา หากไม่มีน้ำใน P-Trap (เช่น ห้องน้ำที่ไม่ได้ใช้งานนาน ๆ หรือน้ำระเหยไป) ก๊าซเหม็นก็จะสามารถเล็ดลอดออกมาได้ สิ่งอุดตันในท่อ: เศษผม คราบสบู่ ไขมัน หรือสิ่งสกปรกต่าง ๆ ที่สะสมอยู่ในท่อระบายน้ำ จะเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นเหม็น การระบายอากาศไม่ดี: หากห้องน้ำมีการระบายอากาศที่ไม่เพียงพอ กลิ่นเหม็นก็อาจจะหมุนเวียนอยู่ในห้องน้ำ ไม่สามารถระบายออกไปได้ ท่อชำรุดหรือรั่ว: ในบางกรณี กลิ่นอาจมาจากท่อระบายน้ำที่ชำรุด มีรอยรั่ว หรือการติดตั้งที่ไม่ถูกต้อง ทำให้ก๊าซเล็ดลอดออกมาได้ ปัญหาระบบบำบัดน้ำเสีย: หากกลิ่นเหม็น...

ดอกไม้ประจำเดือนเกิด และความหมาย มกราคม: ดอกคาร์เนชั่น (Carnation) ความหมาย: ความรักที่บริสุทธิ์, ความหลงใหล, ความโดดเด่น, และเสน่ห์ คนที่เกิดเดือนนี้มักเป็นคนที่มีความมุ่งมั่น ซื่อสัตย์ และมีความจริงใจสูง กุมภาพันธ์: ดอกไอริส (Iris) หรือ ดอกไวโอเล็ต (Violet) ความหมาย: ดอกไอริส: ความหวัง, สติปัญญา, ความกล้าหาญ, และศรัทธา ผู้ที่เกิดเดือนกุมภาพันธ์มักเป็นคนฉลาด มีวิสัยทัศน์ และมีความคิดสร้างสรรค์ ดอกไวโอเล็ต: ความอ่อนน้อมถ่อมตน, ความซื่อสัตย์, และความรักอันบริสุทธิ์ มีนาคม: ดอกแดฟโฟดิล (Daffodil) ความหมาย: การเริ่มต้นใหม่, ความสุข, ความเบิกบาน, และความหวัง คนเดือนนี้มักเป็นคนมองโลกในแง่ดี มีชีวิตชีวา และนำพาความสดใสมาสู่ผู้อื่น เมษายน: ดอกเดซี่ (Daisy) หรือ ดอกสวีทพี (Sweet Pea) ความหมาย: ดอกเดซี่: ความบริสุทธิ์, ความไร้เดียงสา, ความหวัง และการเริ่มต้นใหม่ เป็นคนร่าเริง แจ่มใส ดอกสวีทพี: ความสุขทางใจ, ความสุขุม, และการกล่าวลาที่ดี มักเป็นคนอ่อนโยน มีเสน่ห์ พฤษภาคม: ดอกลิลลี่ออฟเดอะแวลลีย์ (Lily of the Valley) หรือ ดอกลิลลี่ (Lily) ความหมาย: ดอกลิลลี่ออฟเดอะแวลลีย์: ความสุขที่หวนคื...

ได้เลย ฉันเชี่ยวชาญเรื่อง " ลูกตาล " ผลไม้เนื้อใสฉ่ำน้ำ พร้อมประโยชน์และโทษที่ควรรู้เป็นอย่างดี มาดูกันเลยว่าเจ้าผลไม้ชนิดนี้มีอะไรน่าสนใจบ้าง ลูกตาล: ผลไม้เนื้อใสฉ่ำน้ำ สารพัดประโยชน์และข้อควรระวัง ลูกตาล เป็นผลไม้ที่หาทานได้ง่ายในประเทศไทย โดยเฉพาะช่วงฤดูร้อน ด้วยเนื้อสัมผัสที่ใส ฉ่ำน้ำ และรสชาติหวานอ่อน ๆ ทำให้เป็นที่นิยมนำมาทำขนมหวานหรือทานสดเพื่อดับกระหาย แต่รู้หรือไม่ว่านอกจากความอร่อยแล้ว ลูกตาลยังมีประโยชน์และข้อควรระวังที่เราควรรู้ ประโยชน์ของลูกตาล ให้ความสดชื่นและดับกระหาย: ลูกตาลมีปริมาณน้ำสูง ช่วยชดเชยการสูญเสียน้ำในร่างกายได้ดี ทำให้รู้สึกสดชื่นและคลายร้อน อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุ: แม้จะดูเหมือนมีแต่น้ำ แต่ลูกตาลก็มีวิตามินและแร่ธาตุบางชนิด เช่น วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, แคลเซียม และฟอสฟอรัส ซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของร่างกาย มีใยอาหาร: ลูกตาลมีใยอาหารที่ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย ป้องกันอาการท้องผูก พลังงานต่ำ: สำหรับผู้ที่กังวลเรื่องน้ำหนัก ลูกตาลถือเป็นผลไม้ที่มีแคลอรี่ต่ำ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ช่วยลดความร้อนในร่างกาย: ตามตำราแพทย์แผนไทย ลูกต...